PRAN MUDRA
Pozycja: opuszki palców serdecznego, małego i kciuka są razem złączone, a pozostałe palce wyprostowane swobodnie
Ćwiczenie tej mudry ma głównie na celu wyrównanie poziomu energetycznego w całym organizmie i podniesienie jego witalności. Pran Mudra polepsza ostrość wzroku i leczy choroby wzroku. Stosowanie jej jest wskazane w stanach wyczerpania i zmęczenia. Zalecana jest także osobom nerwowym, gdyż korzystnie wpływa na samopoczucie, a przy okazji likwiduje skutecznie objawy senności
Administrator nie ponosi żadnej odpowiedzialności za treść zamieszczonych tekstów